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20 août 2010 5 20 /08 /août /2010 08:00

 

Une recette de poisson toute simple.

 

                                                SDC15773.jpg

 

 

 

pour 2 personnes 

4 feuilles de brick

1 bol d'épinards frais ou surgelés

2 tranches de jambon de Parme

1 c à café d'huile

10 g de beurre

sel ,poivre

 

 

 

Etaler 2 feuilles de brick sur le plan de travail , deposer le jambon de Parme.

Cuire les filets de poisson aprés les avoir legèrement farinés ,dans une poêle avec du beurre.Laisser refroidir.

Déposer le poisson sur le jambon puis une couche fine d'épinards (ici des surgelés ,réchauffés à la poêle)

Refermer la feuille de brick et retourner là dans un plat huilé allant au four.

Cuire 15 minutes à 200 ° C jusqu'à ce que ce soit doré.

Servez avec le reste d'épinards.

SDC15767.jpgSDC15770.jpg

 

 

                                      SDC15774.jpg

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Published by pepit86 - dans poissons
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commentaires

Séverine Lustucrubleu 23/08/2010 22:21



Pas mal du tout ce petit croustille moeulleux*!



Blog planchas Forge Adour 23/08/2010 10:10



Hum ça doit être délicieux !



plumedange 22/08/2010 10:20



je la tenterais bien mais en remplacant les épinards...des courgettes peut etre



alberie26 20/08/2010 22:17



C'est une super idée, ça croustille et ça fond dans la bouche... miam ! Bisou belle soirée



Mamouzette 20/08/2010 08:44



Cela doit être divin avec le croustillant de la feuille de brick, j'adore,


bonne journée, bisous, Mamouzette



pepit86 20/08/2010 18:01



merci c'était pas mal et surtout trés vite fait pour le soir !


bonne soirée


aso



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