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20 avril 2010 2 20 /04 /avril /2010 08:00

Sans produits industriels....

 

 

 4 filet de poulet assez fins

4 tranches de bacon

 4 tranches de fromage fondu ou de gouda

1 c à soupe d'huile d'olive

3 biscottes

 

 

 

Mettre les biscottes dans un sac plastique zippé. Les écraser au rouleau à patisserie.

Couper les filets dans le sens de la longueur en portefeuille sans les couper en 2 . Faire cuire les tranches de bacon 1 minute de chaque coté.

Mettre le bacon et le fromage dans le filet de poulet. Refermer. Badigeonnez de lait au pinceau l'exterieur du poulet (ou un jaune d'oeuf battu).Passez les filets dans la biscotte écrasée. Cuire a la poêle dans l'huile puis finir la cuisson au four (180 °C° 15 minutes)

SDC12313.jpg 

 

choisissez des filets de poulet assez fins , ce sera plus moelleux.

   

j'ai servi avec des courgettes à l'ail et un mélange de céréales.

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Published by pepit86 - dans volailles
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commentaires

OMVM - recettespreferees 20/04/2010 19:04


Excellente idée pour les enfants.


Ô douceurs de Laura 20/04/2010 08:34


Miam ! Ils sont magnifiques


pepit86 20/04/2010 11:03



merci  ! c'est un jeu d'enfant...



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