13 Janvier 2016
Lulu, c'est ma copine et c'est la reine de la salade, alors aujourd'hui , je partage une de ses recettes , que nous avons eu l'honneur de goûter . Un délice !!
pour 6 personnes :
800 g de crevettes roses
2 c à soupe d'huile d'olive
1/2 c à café de tabasco
1/2 c à café de curry
1 pincée de paprika
1 pincée de piment doux
500 g de brocolis
2 courgettes
coriandre fraiche
la sauce :
2 c à soupe de jus de citron
2 c à soupe de Savora
2 c à soupe de vinaigre de xérès
2 c à soupe d'huile d'olive
pignons de pin
Préparez la marinade : mélangez l'huile d'olive, le tabasco, le curry, le paprika et le piment doux . Plongez les crevettes dans cette marinade et laissez reposer 30 minutes . Cuire les brocolis à la vapeur pour qu'ils restent croquants .
Dans une poêle mettez les brocolis et les crevettes et faites tiédir le tout tranquillement.Salez,poivrez.
Coupez des bâtonnets de courgettes à la mandoline en ayant pris soin d'enlever les graines du milieu.
Faites dorer les pignons quelques minutes à sec à la poêle .
Pour la sauce : mélangez tous les ingrédients .
Dressez dans l'assiette le mélange brocolis-crevettes , ajoutez quelques bâtonnets de courgettes ,les pignons et couvrez de sauce aigre douce . Parsemez de coriandre fraiche et servez !