6 Mai 2013
un classique ....
pour 4 personnes
600 g de dos de cabillaud
6 tranches de poitrine fumée
1 c à soupe d'huile d'olive
carottes nouvelles
pommes de terre rates
petits pois frais ou surgelés
40 g de beurre
Poivrez le cabillaud, et enroulez les tranches de poitrine fumé autour.
Fiates chauffer l'huile d'olive dans une poêle et mettez le rôti de cabillaud à dorer quelques minutes .
Préchauffez votre four à 200 degrés.
Pdt ce temps époluchez les légumes et coupez les en 2 dans le sens de l'épaisseur . (les petites pommes de terre seront laissées entières)
Chauffer une sauteuse, ajoutez le beurre , laissez fondre puis mettez les légumes , avec 1/2 verre d'eau, du sel et du poivre . Laissez cuire à feu trés doux 20 à 30 minutes . (il faut que les légumes soient cuits mais croquants)
Enfournez le cabillaud pour 5 minutes de cuisson au four pour terminer et servez avec les légumes printaniers.