Partager l'article ! Escabèche de sardines: une recette de cuisine et vins de France que j'ai adapté avec des filets de Sardines....trés frais pour ce dimanche ...
Idées et recettes originales
une recette de cuisine et vins de France que j'ai adapté avec des filets de Sardines....trés frais pour ce dimanche d'été ...A faire la veille !
Pour 6 personnes en entrée
14 filets de sardines
1/2 poivron rouge
2 petites carottes
5 c à soupe de vinaigre de cidre
15 cl d'huile d'olive
1 oignon
2 gousses d'ail
1 bouquet de thym frais
sel,poivre
Déposez les filets de sardines coté chair sur un papier sulfurisé sur la plaque du four.
Préchauffez votre grill , faites cuire les sardines 2 minutes .Laissez refroidir puis déposez les dans un plat creux.
Coupez l'oignon en lamelles , le poivron et les carottes en tout petits dés .
Hachez l'ail menu.
Dans une poêle , faites chauffer 2 c à soupe d'huile d'olive , ajoutez les légumes émincés et laissez fondre 10 minutes . Salez , poivrez et ajoutez le vinaigre de cidre . Portez à ébullition 2 minutes et eteignez le feu. Ajoutez le thym émietté .
Arrosez aussitôt les filets de sardines avec le contenu de la poêle , laissez refroidir et
couvrez de film étirable . Réfrigérez 6 heures minimum, une nuit c'est parfait .
Dégustez avec du pain grillé .
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