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8 mai 2017 1 08 /05 /mai /2017 11:40
Canard sauté aux poivrons et basilic thaï
Canard sauté aux poivrons et basilic thaï

une petite recette de wok assez rapide et délicieusement parfumée

 

 

Pour 4 personnes

2 magrets de canard

1 botte de basilic thaï

2 gousses d'ail

1 poivron jaune

1 poivron rouge

1 poivron vert

1 oignon

30 g de gingembre frais

100 g de pois gourmands

3 c à soupe d'huile

4 c à soupe de sauce soja kikkoman

2 c à soupe de sauce d'huitres

poivre de Timuth

poivre de Sancho ou Sichuan

 

Retirez la graisse du canard et coupez les magrets en tranches fines .

Déposez le dans un saladier, ajoutez 2 c à soupe de sauce soja, le poivre de Timuth et de Sichuan et laissez mariner 2 heures .

Emincez l'oignon, épluchez les poivrons et lavez les pois gourmands. Epluchez l'ail et hachez le. Equeutez, videz et émincez les poivrons.

Faites chauffer une grande casserole d'eau salée et faites y cuire les pois gourmands 4 minutes . Egouttez et  réservez.

Epluchez le gingembre et hachez le menu. Faites chauffer l huile dans un grand wok , saisissez l'ail, l'oignon et le gingembre dans l'huile chaude . Laissez colorer légèrement puis ajoutez les poivrons . Faites cuire 5 minutes à feu vif , en remuant pour qu'ils restent croquants.Salez légèrement.

Réservez les poivrons puis dans le même wok, ajoutez 1 c à soupe d'huile et faites sauter les morceaux de canard avec 2 c à soupe de sauce soja, baissez le feu et faites cuire 5  minutes en remuant. Ajoutez les poivrons déjà cuits ainsi que les pois gourmands. assaisonnez avec 2 c à soupe de sauce d'huitres et les feuilles de basilic thaï entières . Arrêtez le feu et couvrez .

Cuire les nouilles chinoises dans une grande casserole d'eau salée, égouttez les , ajoutez 1 c à soupe d'huile et 1 c à café de sauce soja .

Servez le canard avec les nouillles dans une belle assiette creuse .

 

 

 

 

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Published by pepit86 - dans canard asie
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